“多少个元会以前，有千万年了吧，妖们为了变强，为了摆脱神兽的压制。”
“妖们创立了各种呼吸法，各种功法，就是要把各种属行的灵气，运转到身体的方方面面。”
“这些运功方法，你们的启蒙术里面，应该有很多。”
“你们按各自的身体，照着练就是了。”
“由呼吸灵气，到让灵气贯穿全身，以洪荒世界如今的灵气，苦修十年应该差不多了。”
“我说的苦修，是每天除了进食，休息，其余时间都用于修行。”
“如果你们做不到，那么让灵气贯穿全身的这个时间，必定会拉长。”
“我不知道你们需要多久，这问我没用。”
“吃任何灵物也没用，因为必须让灵气深入身体，而且是均衡的深入各处。”
“如果做不到，你们的身体必定有缺陷，那就必定会腐朽。”
“而这种事情，能够做到的真的不多，于是就出现了第二种长生的办法。”
“那就是，元神！”
“通过呼吸吸收灵气，让灵气去滋养身体，从而固本培元，养神养意。
“充足的意，能够与灵气结合，形成元神。”
“不过元神很弱，甚至风一吹就散了。”
“所以要锻炼元神，而这也需要漫长的时间。”
“如何锻炼元神，在我看来就是法力拉丝，努力苦修几百年，必定会有些成效。”
“至于怎么样的成效，我只能说一般的风吹不散，不怕日晒雨淋，不怕霜雪冰冻。”
“想要更厉害，就需要更加长久的苦修。”
“你们做不到的话，只能同时修行身体和元神，把身体变强，把元神变强。”
“等到自身内丹足够强的时候，把元神寄托于自身内丹之上。”
“因为内丹是灵气堆积而成，内丹最容易灵气化。”
“将来身体腐朽，就可以依托内丹而活。”
“只要能够苦修，打磨掉内丹的杂质，内丹会不断变强。”
“当然，你们要是吃不了苦修的苦，我就没办法了。”
“如今是洪荒多少个元会以来，妖，最好的时代。”
“长生的路，就在你们脚下，只是你们能够吃得了苦修的苦，就必定可以进入长生。”
“如果你们做不到，那我也没办法。”
“你们追求的元神法器，需要你们自行打造，你们的元神要是都不敢吹风，你们怎么打造元神法器？”
众妖却不死心，一起请山崎赐法。
山崎头痛，告诉他们一个简单的办法，就是把元神藏到法宝里面。
但仅仅是藏，元神要是拿不起法宝，根本就动不了。
结果，一个个都用法力化形，然后去拿法宝，都拿起来了。
山崎指出，那是他们身体的法力，等他们身体死了，他们的法力也会减少。
因为他们现在只是意识在指挥法力，是即时的与灵力相结合。
在没有使用之前，他们体内的不是法力，而是灵力。
这些灵力，存于他们的身体中与气脉中。
没有使用的时候，不消散，只是由于身体与气脉的束缚。
实际上，他们无法全部控制。
想知道能够控制多少，就把法力凝聚成剑气，然后指挥剑气在外活动。
剑气活动，如心所想，那就是能够控制的，否则就超出了控制。
妖们试了，发现各自能够控制的法力确实不多。
妖们感觉不太好，继续向山崎请教，还有让山崎教阵法的，要制造元神法器。
山崎干脆传了一个最简单的六合阵珠，就是以六个阵法节点，制造枚灵气珠子，用于存放元神。
……
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