在瀑布下，用山泉水洗了一把脸，陆长生又骑着铁宝，在竹林里悠哉的转悠了一会儿。
看了几处风景，随后就骑着铁宝回到了驻地。
当陆长生回来，白猿孙野已经带着，它采集到的甘露和刚刚摘下来的新鲜野果回来了。
“吱吱吱……”
孙野将竹筒递来，这里面装满了甘露。
也就是无根之水。
陆长生接过来喝了两口。
沁润心脾，回味甘甜。
随后孙野就带着，刚刚采摘下来的野果，跑到峡谷边瀑布下准备去清洗。
而铁宝则是烧起了火。
没过多久，孙野就将洗得干干净净的野果摆放在了陆长生面前。
而它则是跑去帮铁宝烧火煮茶，这哥俩干起活来配合默契无比。
“嗯，清甜可口，果肉脆嫩多汁。”
吃着新鲜无比，熟透了的野果，陆长生无比满意的说道。
实际上，孙野每天采集的野果根本就吃不完。
而且都是，那种品相极好，个头最大精挑细选出来的，但孙野就是每天都现摘新鲜的野果。
来供奉给陆长生。
它和铁宝则只吃昨天陆长生没吃完剩下的野果。
不一会儿，孙野和铁宝，就哥俩就相互配合，烧火煮好了茶水给陆长生端了过来。
茶杯是用竹筒做的。
至于煮茶的工具，则是以前陆长生教导孙野用泥土来烧制的。
茶水芳香扑鼻，陆长生喝着茶，孙野则是吃着昨天剩下的野果，铁宝则是抱着它心爱的竹笋在那里啃着。
实际上，修炼了【长生仙法】后，陆长生对于食物的需求。
变得非常的低。
每天打坐修炼，已经很难感觉得到肚子饿了。
吃了几个水果，喝了早茶之后，陆长生便开始思索了起来。
今天他将准备教导孙野和铁宝修行武道。
“三部不入流的功法，【金刚诀】和【铁浮屠】以及【莽牛劲】，这三部功法也算是各有特点。”
虽然说，这三部不入流的功法，放在主世界的青云圣地，外门弟子都不屑于多看一眼。
但放在001号位面绝对是顶级的神功秘籍。
三部功法，都是能修炼至宗师境的。
在001号位面，别说是宗师境了，你有个练气九层，那就是天下无敌，那就是神一样的存在。
就可以在这个世界为所欲为。
“金刚诀，气血雄浑，练至大圆满可力大无穷。”
“这部功法，内外兼修，适合孙野修炼。”
在陆长生想来，孙野一身的肌肉块头，体魄强健正好适合这样一部靠打熬气血的修炼功法。
“铁浮屠，锤炼肉身，练至大圆满可刀枪不入。”
“这部功法，重在锤炼肉身，以自身防御见长，食铁兽铁宝就皮糙肉厚，它倒是适合修炼这样一部功法。”
这两部功法，都是那种不太看重悟性的功法，因为这两部功法都是内外兼修。
以外为主，以内为辅。
相反，这【莽牛劲】则是一部，纯粹的内气修炼法门需要一定的悟性。
孙野和铁宝，都有着不错的自身条件。
和适合修炼【金刚诀】和【铁浮屠】
“过来。”
当即陆长生，就对着一旁的孙野和铁宝招了招手。
等到孙野和铁宝走过来。
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