太阳还没出来。
庄瑞拿起一旁的手机，看了看时间。
刚过六点。
庄瑞做了一晚的梦，精神头十分充足。
换了件衣服，来到楼下的“健身活动中心”。
这健身活动中心是小区专门为老年人，以及一些喜欢锻炼身体的人准备的。
整个健身活动中心并不大，差不多两个篮球场场地那么大。
健身中心中有各种健身器材。
比如说——单杠，双杠，单人漫步机，单人腹肌板，肩关节等等。
至于其他器材，就需要自己准备了。
庄瑞来到这里的时候，已经有很多老人活动开了。
有的老人手拿太极剑，在那里缓慢的演练着。
没有什么实战意义，主要就是活动身体。
延年益寿。
还有的老人比较生猛了，在单杠做出各种高难度动作。
有的拿着自动回弹的健腹轮，在地来回做着动作。
这动作十分危险，一个不小心，就摔在地，来个狗吃屎。
太极拳，软刀，一个小小的健身广场，能人真不少。
庄瑞没有贸然去和他们打招呼。
活动了一下身体后，在一个角落里面锻炼起来。
庄瑞一拳一脚，板板整整。
威力十足。
有的甚至发出声音。
因为场地有限，道具有限。
庄瑞没有使用兵器，也没有使无影脚。
仅仅练习了一遍虎鹤双形拳。
“好”，就在此时，几个老头在旁边鼓起了掌。
很是兴奋。
“小伙子，这是什么拳法？”一个老人家看起来很感兴趣。
“虎鹤双形拳”，庄瑞也没有隐瞒。
习武，可以强身健体。
“虎鹤双形拳”，众人恍然，“刚才那就是虎爪，你还说是龙爪”。
“哼”。
几个老人家围在庄瑞身边，和庄瑞交流着健身心得。
“小伙子，你是几号楼的？怎么没见过你”？
“我是二十四号楼的，刚搬来没有多长时间”。
这些老头别看年龄大，但都有退休工资。
还不少。
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