普通中忍的查克拉量是普通下忍的查克拉量的五倍，而普通上忍的查克拉量是普通中忍的五倍。
而千手炎经过一晚的努力，就已经拥有了两个下忍的查克拉量，千手一族的体质确实非常惊人。
千手炎也制定了一系列的训练计划。千手炎拿出了父亲送给他的生日礼物—一把苦无，开始和姐姐一起练习投射苦无，早上练习投射苦无，中午的时候做50个仰卧起坐俯卧撑强化身体，下午练习三身术—替身术、分身术、变身术，而晚上提炼查克拉和吸收火焰能量。
纲手中途想停下休息，但是纲手看着弟弟千手炎稚嫩的小脸上留下的汗水和弟弟被汗水打湿了衣服，咬了咬牙：“弟弟都可以坚持，我又怎么可以放弃呢！”
一周的时间很快过去。
修炼需要劳逸结合，千手炎决定带着姐姐千手纲手去玩一天，可是却听到这样的信息。
“你听说了吗？宇智波斑袭击木叶村，火影大人为了保护木叶村与宇智波斑决斗。”
“对啊，但是我相信我们初代火影大人一定会赢的。”
村子到处都在议论千手柱间和宇智波斑将要决战。
看着纲手整个小脸上都写着担忧，千手炎拍了拍纲手的手：“要对我们爷爷有信心，他一定会打赢宇智波斑的。”
纲手点了点头对着千手炎笑了笑。
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