整整一个时辰，待到天大亮了，这几个人才连滚带爬的回到了竹屋。
看着这三个趴在地上狂喘的孩子，沈墨负手微笑，任由他们喘息。
而宣墨墨，也在许久之后，终于看到了影子。
这宣墨墨看起来更加狼狈不堪，全身脏兮兮的，也不知道坚持了多久才坚持下来。
“不错，都坚持下来了。”
沈墨点头称赞。
修玄与炼体不可分割。
且早晨跑步，可让一夜的淤积之气从体内排出，舒张身体，对之后的修行有事半功倍的效果。
“休息片刻，吃点早饭，我来教导你们如何修行。”
“以后每天早晨，都要围着竹林跑上一圈，莫要嫌苦。”
“”
众人趴在地上，一脸苦闷。
就这样，一日的修行如火如荼的进行着。
而此时。
明月州城，宣家。
宣家家主宣浩，坐在书房中，如视珍宝般钻研着手中的功法。
“厉害，厉害啊这血魔神功，果真是玄妙无比，玄妙无比”
他低声喃喃，眼中闪烁着痴迷的光芒。
宣浩迫不及待的关紧房门，立刻根据血魔神功所示那样，盘膝而坐，开始修行。
感受到这从未有过的畅快感，以及体内玄力磅礴激增。
宣浩心中大喜。
“果真是神功，才刚刚运功，竟然就有如此功效”
“若是能潜心修炼下去，练至满重，我宣家，又岂能不傲视玄界？”
宣浩心中热血澎湃。
刚要再练，突然听到耳边一阵冷笑。
“呵呵呵，自己女儿被人抓走，你却还能平心静气的修炼功法？当真是一个好父亲呢。”
“谁！”
宣浩目光一凝，冷声叫道。
却见一团血风在房间中凝聚，一个黑袍男子的身影，出现在了宣浩面前。
宣浩脸色一变。
这黑袍男子，境界之高，自己竟是无论如何也看穿不了！
可怕！
此人，境界在自己之上，不知道几百倍了！
“阁，阁下是何人？来此要做什么？”
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